viernes, 18 de enero de 2013
Volver a empezar no es fácil
Cuatro años de lo que yo digo "otras cosas" que antes eran complementarias y ahora son el dia a día: senderismo, natación, acuagym, spinning, yoga, pilates, cardio-pump, danza oriental...y lo último Zumba.
En estos últimos años me he convertido en una deportista errática, en una de las acepciones de la palabra con la que me identifico cada vez más, 'que cambia de rumbo con frecuencia y sin fundamento' (Diccionario panhispánico de dudas)...cómo añoro aquellos planes de entrenamiento titánicos para enfrentarme a carreras como el Pico del Águila, la Maratón de Estocolmo, con sus objetivos, sus tiempos, sus series, sus rodajes largos....la sensación de cumplir, a pesar del sufrimiento, y de felicidad, tras finalizar una carrera.
Ayer tuve un encuentro interesante con mi hematólogo, amigos ya tras casi diez años de tratamiento, en la revisión de este último semestre. Tras una conversación en la que me quejaba del cansancio, sobre todo tras el período de inactividad en mi viaje a El Salvador el pasado mes de noviembre, me miró muy serio, más serio, el es serio...¡Te quiero volver a ver entrenando, de modo que cuando regreses aquí en julio quiero que me cuentes una carrera! ¡Y no me valen escusas, la anemia está controlada con el tratamiento y tienes que estimular la producción de glóbulos rojos!.
Pongo en google "estimular la producción de glóbulos rojos" y aparece una información que dice: una disminución de la oxígenación de los tejidos aumenta la producción de eritropoyetina ( ¿EPO?); una hormona producida por el riñón, que actúa en la médula ósea estimulando la producción de glóbulos rojos. Quizá fuese esto lo que me quiso decir el médico, ya sabemos todos que explicar, explican poco, que mis tejidos tienen que reclamar oxígeno (cuando corremos esto ocurre, os lo aseguro) para que el riñon produzca más eritropoyetina ¡Pues a por ello!
Volver a empezar no es fácil... pero entra dentro de lo posible, de modo que ahora toca desempolvar los viejos planes de entrenamiento. ¿Donde tendré el de "empezar a correr"?
miércoles, 1 de julio de 2009
El ascensor de barcos
Mañana comienzo a disfrutar mis vacaciones tras un año de actividad laboral muy intensa.
En este periodo de descenso, entre compuertas, se detiene el tiempo, es
Una ley simple de ascensos, descensos, esperas, en el curso de un canal.
El ascensor de barcos, permite descender y ascender al nivel del canal para poder seguir navegando, lentamente, manteniendo el equilibrio.
viernes, 10 de abril de 2009
Vuelta a la carga
Tenía serias dudas sobre la carrera, tras el problema con la espalda podía hacer unos kilómetros y abandonar, o andar y correr y terminar…En estas carreras con 25.000 participantes te puedes permitir ritmos que en Badajoz suponen coche escoba o lo que es peor, descalificación. Animada por Manuel, que decidió acompañarme, salí con el propósito de realizar el recorrido andando y corriendo, yo marcaría el ritmo. ¿Cómo podía negarme, con lo que me gusta mandar?
Después de la carrera han sido varios días para tomar el pulso a una ciudad que tiene mucho que vivir; para los amantes de la arquitectura contemporánea no tiene desperdicio, una ciudad, con un pasado…abandonada al futuro.


